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Siéntete TÚ


Coaching Personal


El Coaching personal o lifecoaching es para ti si quieres alcanzar tus propios objetivos, desarrollar habilidades o competencias, o superar bloqueos que te impiden alcanzar un desarrollo personal óptimo.
Compromiso con uno mismo
Toma de conciencia
Alineación Pensar-Sentir-Hacer
Superación de obstáculos
Logro de Objetivos

A quién va dirigido


El Coaching personal es apto para todas las personas que estén COMPROMETIDAS consigo mismas y el logro de su objetivo.

"Mientras creamos en nuestros sueños y queramos lograrlos, la posibilidad de lograrlos estará a nuestro alcance".

Costará más o menos, pero si creemos y nos ponemos en marcha para lograr nuestros sueños, antes o después llegaremos a ellos.


Nuestros clientes dicen...

  • Hice un proceso de coaching con Raquel y debo decir que la experiencia fue muy positiva. Destacaría lo bien que me sentía cuando iba a las sesiones. Sentía mucha paz y tranquilidad.

    Raquel fue una guía excelente que supo sacar de mí cosas que sabía que estaban ahí pero que no habían aflorado hasta entonces. Supo guiarme para que fuera yo la que me enfrentara a ciertas cosas. Desde la serenidad, consiguió que ahondara en ciertos aspectos de mi vida y supo ver, desde el principio, de manera muy acertada, cuál era el tema a tratar. De hecho, fue guiando el proceso y desviando otros temas que no eran el foco sobre el que había que trabajar.

    Es una gran coach que tiene mucho que aportar a los demás.Y, lo que es más importante, puede ayudar a muchas personas a encontrar su camino.
    Ana Márquez
  • Ha sido una relación muy cercana y respetuosa, sin presiones, sin juicios

    Me he sentido muy a gusto y la última sesión en la casa de campo fue muy bonita para mí. No parecía una sesión profesional al uso sino un paseo con una amiga que verdaderamente me ayudó, pero sin dar consejos.
    Consuelo Alcázar Fernández-Bermejo
  • La relación con Lidia ha sido fantástica, es una persona amable en el trato lo que hace que te de la confianza de abrirse con ella.

    Pese a que al final te enfrenta contigo misma, para que seas tú la que encuentres el camino, ayuda mucho su empatía. La cual se transmite sin palabras. Nunca me llevó a exigirme cosas exageradas o fuera de lugar.

    He aprendido mucho sobre cómo soy y a saber lidiar con ello. Creo que no solo me ayudó a encontrar mi camino y a mantenerme en él, sus enseñanzas me ayudan en todos los aspectos de mi vida.
    Tatiana Castilla López
  • Genera mucha confianza, marcando límites, sabía posicionarse como Coach, poner las cosas en su sitio y lo mejor, su escucha.
    Óscar León Fernández
  • Durante el transcurso de las sesiones me sentí muy cómoda. Mi coach es muy empática y ha sabido dirigir las conversaciones, con delicadeza y tacto.

    Transmite mucha confianza y serenidad y es una persona que sabe escuchar e interpretar y procesar la información recibida y me ha hecho sentir muy cómoda desde el primer minuto.

    Considero que tanto la dinámica de las sesiones, como las preguntas formuladas, eran las adecuadas para reflexionar sobre el objetivo que nos ocupaba.
    Carmen Fernández-Bravo
  • Me llamo Eduardo Lurueña, Astronauta de XCOR, 9 veces Campeón del Mundo de Artes Marciales, Orador Motivacional, Escritor, Recordman Mundial...entre otras cosas.

    Es increíble como después de todo lo logrado me quede tanto por aprender, un ejemplo de ello es Raquel, quien fue mi coach para conseguir estar entre los mejores conferenciantes de España para poder cambiar vidas gracias al poder de la palabra.

    Sus consejo, su acompañamiento y ayuda ha hecho de mi alguien especial, mejor comunicador y persona. Aun habiendo pasado tiempo sigo estando al tanto de su ayuda para seguir evolucionando sin límites en todos los aspectos de mi vida. Gracias Raquel!
    Eduardo Lurueña
    Orador Motivacional, Escritor, Recordman Mundial
  • "Trabajar con Ana me ha permitido controlar de nuevo mi vida y darme cuenta de que si quiero conseguir algo, puedo; únicamente tengo que poner toda mi energía en ello.

    Tengo mucha más seguridad y eso se refleja en mi actitud, en mi personalidad, hasta en mi postura corporal.

    El coaching me parece un proceso súper bonito, recuerdo cómo empezaba mis sesiones y como las terminaba; en cada una de ellas obtuve una frase, un ejercicio, una conclusión, un sentimiento que me hicieron ver las cosas desde otra perspectiva. Ahora que ya lo he terminado tengo una sensación de agradecimiento y cariño hacia el coaching que no esperaba pero sobre todo tengo esa sensación hacía Ana, su pasión, interés, profesionalidad, cercanía, lo tiene todo para que el trabajo sea, si no fácil, inspirador y por supuesto, acompañado de cambios reales."

    Carolina Rojas
    Unicef
  • "El cambio experimentado es muy significativo a nivel tanto físico como mental y en un tiempo récord he conseguido mejoras que en años, no llegaban."
    Ana Polo
  • "Desde que comencé el proceso de coaching, ha crecido la confianza en mi misma y he saboreado la satisfacción de objetivos cumplidos, lo que me hace crecer como persona."
    Asunción Melia
    Farmacéutica

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